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Il potere della visualizzazione positiva, Shakti Gawain

 La visualizzazione ed il pensiero positivo, le affermazioni sono un ottimo modo per coltivare la nostra fiducia

e serenità interiore. Qua vi metto alcuni scorci tratti dal libro Il potere della visualizzazione positiva, Shakti Gawain

Un abbraccio di Luce

White Fearn
“Questo è lo scopo della visualizzazione creativa fare di ogni istante della nostra vita un momento meravigliosa creatività, in cui scegliamo con perfetta naturalezza a vita migliore, la più bella, la più gratificante che possiamo immaginare”

Affermazioni
– Questo e qualcosa di meglio, ora si realizza per me, in un modo soddisfacente e armonioso, con il massimo
vantaggio per tutte le persone interessate
– Sto passando un meraviglioso week end… che meravigliosa vacanza
– stabilire obiettivo, creare un’idea o immagine chiara, concentratevi spesso sulla vostra idea immagine, fornite
energia all’idea immagine
– la visualizzazione creativa è magia, nel senso più autentico ed elevato del termine. Richiede di comprendere i principi naturali  che regolano il funzionamento dell’universo e di imparare ad usarli nel modo più consapevole e creativo possibile

– Fortunatamente la visualizzazione creativa è un metodo così intrinsecamente potente che anche soltanto cinque minuti
di meditazione positiva, consapevole, possono controbilanciare ore, giorni, o persino anni di schemi mentali negativi.
– collegarci con il nostro essere, facilitare e focalizzare il nostro fare, approfondire, espandere e sintonizzare il nostro avere
– tre elementi che determinano la misura in cui la visualizzazione creativa ha effetto. Desiderio, fiducia, accettazione
– La luce divina e l’amore divino stanno fluendo attraverso di me e irradiano ogni cosa attorno a me
– lo spirito agisce attraverso me, io sono colmo di energia creativa, la luce dentro di me sta creando miracoli nella mia vita,
qui adesso
– posso seguire la corrente
ho sempre tutto ciò di cui ho bisogno
ho tutto l’amore di cui ho bisogno qui, nel mio cuore
sono una persona che ama e che è amabile
sono completo in me stesso
– l’universo è ricco e pieno di abbondanza e che la vita sta effettivamente cercando di portarci
quello che la nostra anima desidera davvero
– io sono degno di amore
io sono gentile e affettuoso e ho molto da condividere con gli altri
sono ricco di talenti, intelligente e creativo
ogni giorno divento sempre più simpatico e attraente
io merito il meglio assoluto della vita
ho molto da offrire e tutti lo riconoscono
amo il mondo e il mondo ama me
io voglio essere felice e avere successo
– io mi amo e accetto completamente così come sono
io sono un essere pieno di forza, di amore, e di creatività
– invocare una qualità che venga a voi, oppure un personaggio famoso che volete acquisirne le caratteristiche
spirituali o creative qualità forza, saggezza, serenità, compassione, tenerezza, calore, chiarezza, intelligenza, creatività, potere di guarigione
– le affermazioni, ripeterle durante meditazione, prima di andare a letto o appena svegli
ripeterle mentalmente, durante la giornata o davanti allo specchio, oppure registrarle. Metterle scritte
in foglietti, o scriverle più volte, metterle in diversi punti leggibili in casa

                    – accettare se stessi
io mi accetto pienamente, qui e adesso
accetto tutti i miei sentimenti come parti di me stesso
sono bello e degno di amore, a prescindere dalle mie sensazioni
ora voglio vivere tutti i miei sentimenti
io voglio bene a me stesso quando esprimo i miei sentimenti
– sentiri bene
è giusto che io provi piacere, e lo faccio
mi piace fare delle cose che mi fanno stare bene
sono profondamento rilassato e concentrato
– se decideraiuna cosa, ti riuscirà, e la luce brillerà sul tuo cammino. (Giobbe, 22.28)
– mentre faccio pulizia e sgombro il mio spazio fisico, faccio pulizia e sgombro la mia vita, preparandomi a ricevere
tutto il bene che sta venendo a me

– ogni giorno divento più sano e più attraente
tutto ciò che faccio accresce la mia salute e la mia bellezza
ogni giorno divento più forte e più sano
più amo e apprezzo me stesso, più bello divento
ora sono irresistibilmente attraente per le donne
amo il mio corpo così com’è
ho un fascino naturale, così come sono
– Nel nostro cuore, tutti sappiamo quale sia il nostro scopo superiore, ma spesso non lo riconosciamo a livello consapevole, nemmeno con
noi stessi. In effetti, la maggior parte della gente sembra fare di tutto per nascondere a se stessa e al mondo questo
scopo superiore. Ha paura e cerca di fuggire il potere.  la responsabilità e la luce che accompagnano l’atto
di riconoscere e di esprimere il loro vero scopo della vita.

–                                          La Bolla rosa
Sedetevi e distendetevi in una posizione comoda, chiudete gli occhi e respirate profondamente, in modo lento e naturale.
Gradualmente rilassatevi sempre più.
Immaginate una cosa che vorreste che si realizzasse. Immaginate come se fosse già successo: raffiguratela il più
chiaramente possibile.
Ora con l’occhio della mente, circondate il vostro desiderio con una bolla rosa: il rosa è il colore associato conn il cuore
e se circondate con una vibrazione di questo colore quello che visualizzate, otterrete soltanto ciò che è in perfetta
armonia con il vostro essere
Il terzo passo è quello di lasciar andare la bolla, immaginando che fluttui liberamente nell’universo, sempre
contenendo la vostra visione. Questo simboleggia il fatto che la state “liberando” emotivamente. Ora la bolla è libera di volare nell’universo, attraendo e
raccogliendo energia perchè si avveri il suo contenuto.

                                   Meditazione sull’abbondanza
Rilassatevi completamente in una posizione comoda. Raffiguratevi in un ambiente naturale, piacevole, per esempio,
su una verde radura erbosa, con un grasioso ruscello, oppure su una spiaggia di sabbia bianca in riva all’oceano.
Prendetevi il tempo necessario per immaginare tutti i dettagli più meravigliosi, vedendo voi stessi nell’atto di godere e apprezzare
pienamente lo scenario. Ora cominciate a camminare, ben presto vi troverete in uno scenario del tutto diverso,
magari davanti ad un campo di grano dorato ondeggiante al vento, o in un lago a nuotare.  Continuate a camminare e ad esplorare, scoprendo paesaggi sempre nuovi e diversi, uno più incantevole dell’altro, montagne, foreste, deserti, qualsiasi cosa attragga  la vostra fantasia. Prendetevi tutto il tempo necessario per apprezzare la bellezza di ciascun panorama.
Ora immaginate di tornare a casa, in un ambiente semplice ma confortevole e bello, quello che si adatta più ai vostri gusti.
Immaginate di avere una famiglia affettuosa, degli amici e dei vicini simpatici. Visualizzate voi stessi mentre fate un lavoro che vi piace, in cui potete esprimervi creativamente in maniere che sentite peerfettamente adatte a voi. Siete ampiamente ricompensati per i vostri sforzi, sia con la soddisfazione interiore che con l’apprezzamento da parte degli altri e con un ritorno ecconomico. Immaginatevi soddisfatti e felici, gustare pienamente la vostra vita. Ora cercate di immaginare un mondo pieno di persone che vivono in modo semplice ma prospero, in armonia tra loro e con la Terra.

                                     Affermazioni
L’abbondanza è il mio modo di essere. Ora voglio accettarla pienamente e giocosamente
Ora sono pronto ad accettare tutta la gioia e la prosperità che la vita ha da offrirmi
ora godo di una grande prosperità finanziaria
ora ho denaro in abbondanza per le mie necessità personali e per le necessità della mia famiglia
mi sento profondamente soddisfatto della mia situazione finanziaria
mi sento ricco, sano e felice
                                            – creare il proprio santuario
il santuario è il posto ideale per rilassarvi, trovare la tranquillità e la sicurezza di cui avete bisogno, e potete
crearlo esattamente come lo desiderate
Chiudete gli occhi e rilassatevi in una posizione comoda. Immaginatevi in un bellissimo ambiente naturale. Può essere
un qualsiasi posto che vi affascini… un prato, la cima di una montagna, la foresta o la riva del mare. Potreste essere
perfino in fondo all’oceano o su un altro pianeta. Dovunque si trovi, questo posto deve essere per voi piacevole,
comodo e tranquillo. Esplorate il vostro ambiente, osservandone tutti i dettagli visivi, i suoni e gli odori, assaporate
tutte le emozioni o le impressioni che vi suscita.
Ora fate tutto quello che vi sembra adatto per rendere questo posto più familiare e confortevole possibile. Potreste aver voglia di costruirvi una casa
o una specie di rifugio, o forse semplicemente circondare l’intera zona con una luce dorata di protezione e sicurezza: create e disponete le cose in questo luogo
secondo la vostra comodità e il vostro piacere, oppure celebrate un rituale che lo consacri come il vostro posto speciale.

                                                                      Aprire i centri di energia
Stendetevi sulla schiena con le braccia lungo i fianchi o con le mani intrecciate sullo stomaco. Chiudete gli occhi, rilassatevi e respirate con calma, profondamente e lentamente. Immaginate che ci sia una sfera di luce dorata brillante che circonda la cima della vostra testa. Respirate profondamente e lentamente, inspirando ed espirando cinque volte, mantenendo l’attenzione sulla sfera di luce, sentendola irradiare dalla sommità della testa.
Ora lasciate che la vostra attenzione si sposti sulla gola. Immaginate nuovamente una sfera di luce dorata che emana dalla regione
della vostra gola. Respirate lentamente, inspirando ed espirando cinque volte, concentrando l’attenzione su questa luce.
Lasciate che la vostra attenzione si sposti sul centro del petto. Immaginate nuovamente la luce d’oro che irradia dal centro del petto. Di nuovo fate cinque profonde respirazioni compllete, sentendo l’energia che si irradia e si espande.
Spostate l’attenzione sul vostro plesso solare, o l’area dell’ombelico; visualizzate la sfera di luce dorata attorno al centro del vostro corpo. Respirate in essa cinque volte, sentendo l’energia della luce che irradia e si espande. Ora visualizzate la luce che brilla all’interno della regione pelvica e tutt’intorno ad essa.
Di nuovo fate cinque profonde respirazioni complete, sentendo l’energia della luce che irradia e si espande.
Alla fine, visualizzate la sfera luminosa attorno ai vostri piedi, e respirate in essa ancora cinque volte.
Ora immaginate tutte e e sei le sfere di lcue che risplendono insieme: il vostro corpo è come una collana di perle preziose che irradiano splendore ed energia.
Respirate profondamente, mentre espirate, immaginate l’energia che fluisce verso il basso lungo la parte esterna di un lato del vostro corpo, dalla cima della testa fino  ai piedi. Mentre inspirate, immaginatela scorrere verso l’altro lato, lungo l’altro lato del corpo,  fino in cima alla testa. Fate circolare l’energia in questo modo attorno al vostro corpo per tre volte. Ora visualizzate il flusso di energia che scende dalla cima della testa lungo la parte anteriore del corpo, fino ai piedi, espirando lentamente.  Mentre inspirate, sentite questa energia che scorre nuovamente verso l’alto, sulla parte posteriore del corpo
fino alla cima della testa. Fate circolare il flusso in questa dierezione per tre volte.
Ora immaginate che l’energia si raccolga ai vostri piedi, e fatela scorrere lentamente verso l’alto, passando per l’asse centrale del vostro corpo
dai piedi alla testa come una fontana di luce, per poi ridiscendere lungo la superficie esterna del corpo, fino ai piedi. Respirate per varie volte, finchè lo desiderate.
Alla fine di questa meditazione vi sentirete profondamente rilassati, e allo stesso tempo pieni di energia e di felicità.

                                                        es. Guarire gli altri
Rialssatevi profondamente ed eseguite il metodo che preferite per entrare in uno stato mentale calmo e profondo.
Pensate a voi stessi come a un canale sgombro attraverso il quale fluisce l’energia di guarigione dell’universo. Questa energia non proviene  da voi personalmente, ma da una sorgente superiore e voi servite come tramite, per focalizzarla e dirigerla.
Ora raffiguratevi, o pensate alla persona interessata, nel modo più chiaro possibile. Chiedetele se c’è qualcosa in particolare
che vorrebbe che voi faceste per lei durante la vostra meditazione. Se c’è, fatelo meglio che potete, se sentite che si tratta di una cosa giusta.
Se provate l’ilmpulso di lavorare sulla guarigione di una parte specifica del corpo della persona interessata, fatelo senz’altro. Dovete vedere tutti i problemi eliminati,
ogni disturbo guarito e che tutto funziona perfettamente.
Poi raffiguaratevi la persona circondata da una luce dorata, risanatrice.. con l’aspetto di chi irradia salute e felicità. Nella vostra mente parlate con lei direttamente, ricordatele che c’è un potere superiore che si prende cura di lei e che se lo desidera può guarire. Ditele che la stae aiutando a ottenere una salute completa e la felicità piena e che continuerete a mandarle energia, affetto e sostegno.
Quando sentite di aver finito, aprite gli occhi e tornate al mondo esterno con una sensazione di freschezza, vigore e salute.
D’ora in poi, nelle vostre meditazioni immaginatevi la persona in questione come perfettamente sana. Non date più energia mentale o forza alla malattia; cercate semplicemente di vedere a persona come perfettamente guarita.

                                                            es. Meditazione contro il dolore
La seguente tecnica meditativa può essere applicata a una persona che soffre di mal di testa o di un qualsiasi altro dolore specifico.
Fate distendere la persona, chidetele di chiudere gli occhi e di rilassarsi profondamente, poi di concentrarsi sul suo respiro
per qualche tempo, respirando lentamente e profondamente, ma senza sforzo. Fatela contare alla rovescia da 10 a 1, lentamente, sprofondando in uno stato sempre più rilassato ad ogni numero.
Quando la persona è rilassata molto profondamente, chiedetele di raffiguarsi o di immaginare un colore brillante
(il primo colore che gli viene in mente), come una sfera di luce radiosa del diametro di circa quindici centimetri, che si espande sempre più fino a ricoprire completamente il suo campo visivo mentale. Quando la persona ha avuto questa esperienza, chiedetele di immaginare che questa sfera si restringa, diventando sempre più piccola, fino a tornare alle dimensioni originali. Poi ditele di far rimpicciolire ancora la sfera, fino al diametro di due o tre centimetri di diametro, e poi ancora, fino a scomparire del tutto. Ora fate ripetere ancora l’esercizio di visualizzazione, e questa volta chiedete alla persona interessata di immaginare che la sfera  colorata sia il suo dolore”.

Il potere della visualizzazione positiva, Shakti Gawain
swordfiregirl

Samhain

Samhain (31 Ottobre)

Samhain è il più sacro e importante sabbat di tutta la ruota dell’anno. Samhain combina un numero di elementi: il raccolto agricolo, il raccolto selvatico, la transizione della stagione autunnale in una temperatura invernale e la commemorazione del giorno dei morti.
E’il momento per ricordare i nostri antenati e i nostri amati che ci hanno salutati, e come tempo solenne dovrebbe tendere alla contemplazione del mistero della vita e della morte come insegnato dagli antichi.
Samhain è tempo per l’introspezione, per svuotare il falso della nostra mente, cuore e anima. E’ il momento per guarire la fonte delle nostre ferite più profonde e quelle che abbiamo inferto agli altri, prima che il tempo ci sorpassi.
E’ il momento in cui possiamo imparare a vedere chiaramente. La vera vittoria del se è nel calderone. Ora dobbiamo guardare alla natura delle nostre motivazioni e al risultato delle nostre azioni. Samhain è il momento per comunicare e ascoltare gli altri, un tempo di morte, del pensiero degli antenati e cosa siamo grazie a loro.

se vuoi leggere il resto dell’articolo, redatto da Fancesca segui il link sotto:

Samhain

Vuoi un’idea culinaria?

qua troverai tantissime ricette con la zucca come principale ingrediente

Ricette con la zucca

Ricette con zucca pag 2

Ricette con zucca, pag 3

Ricette di Halloween in video

http://magiafelina.jimdo.com/ricette-in-video-halloween/

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In te non c’è nulla di sbagliato, Cheri Huber

Sotto alcuni stralci del libro, parole per riflettere:

– “Noi siamo responsabili di essere la persona che abbiamo sempre voluto trovare.

– Dobbiamo diventare il nostro migliore amico. Dobbiamo imparare a dare a noi stessi e a ricevere da noi stessi amore e accettazione incondizionati.

Non è egoistico. E’ il primo passo da gigante verso l’altruismo.

– Tutto quel che è necessario è sedere tranquilli con compassionevole accettazione.

– Le situazioni dolorose sorgono non per distruggere la nostra vita, per renderci infelici, per guastarci il divertimento, sorgono per essere curate, per venire abbracciate con compassione.

 – Non prendersi cura di qualcosa è non prendersi cura di se stessi

 – Se potessi avere compassione (amare me stesso)

per l’odio che ho per me stesso (!),

non mi odierei più,

mi amerei

e non ci sarebbe niente di me

da cambiare.

 

– Se prendi la cosa che più ti spaventa al mondo

e la inviti a entrare,

la circondi con le braccia,

e siedi tranquillo con lei,

cosa resta da temere?

 

– L’odio di sé ti incoraggia a giudicare, poi ti bastona perchè giudichi.

Giudichi qualcuno e non è che odio di sé proiettato all’esterno, poi lo riporti su di te

quando ti prendi a bastonate perchè giudichi.

E’ come dire: “Testa perdi tu, croce perdi tu”.

– Far ritorno a chi veramente siamo significa la fine dell’illusione della separatezza, dell’egocentrismo. Per questo è tanto difficile e quasi nessuno lo fa.

– L’egocentrismo è molto potente, molto intelligente, molto determinato, perchè pensa di lottare per la sua vita.

– Dunque, più andiamo in profondità e più sembra peggio. Per questo è difficile imparare a star seduti tranquilli e non credere a niente di quel che le voci ci dicono, per questo è così cruciale trovare la compassione.

 – La vita è molto breve. Non abbiamo tempo per essere spaventati. Non ci è concesso il lusso di permettere alla paura e all’odio di governare la nostra vita.

 – La sofferenza/dolore non può essere guarita dall’odio di sé, ma solo dall’accettazione compassionevole.

Se accettiamo, se ci apriamo, la vita ci trasformerà.

Se resistiamo, se cerchiamo di scappare, dolore e sofferenza si rinforzano e creiamo di nuovo le condizioni per soffrire.

Quando lo abbracciamo, il dolore erode la sofferenza.

– Se siamo determinati e pazienti, la vita eserciterà su di noi la sua magia. A poco a poco, tutto quello che non è compassione verrà smantellato, eliminato. Il dolore e la soffrerena di aggrapparsi al condizionamento, alle convinzioni, alla paura diventeranno così forti che li lasceremo andare.

– E ogni volta che lasciamo andare, troviamo al posto della sofferenza la pace, il sollievo, il benessere, e un crescente senso di gratitudine e di compassione,

 – Cominciare a svegliarsi. Cominciare a non prendere le cose personalmente. Cominciare a vedere che la vita non è l’”errore” di nessuno.

– Semplicemente è e tu semplicemente sei e semplicemente va tutto bene.

 – Tutti i conflitti nella vita sono tra lasciar andare o aggrapparsi

aprirsi al presente o attaccarsi al passato

arrendersi o contrarsi.

 – Nel presente possiamo accoglier il passato e liberare il futuro.

Se il futuro non è libero di essere il presente che è, il nostro presente sarà sempre vissuto nel passato.

 – Vivere con compassione per se stessi dà a ognuno di voi il genitore amorevole che avete sempre desiderato.

 – Solo tu sai come vuoi e hai bisogno di essere amato.

Solo tu puoi amarti come vuoi e hai bisogno di essere amato.

Se non puoi, se non riesci (superando il tuo condizionamento) a darti quello di cui hai bisogno, come puoi pensare che qualcun altro, che non è affatto così motivato, che cerca di avere la stessa cosa per sé (magari da te!), te lo darà?

 – Persone di 40, 50, 60 anni aspettano che i genitori facciano loro da genitori.

“Non voglio dover amare me stesso. Voglio che sia mia madre ad amarmi. Voglio che mio padre mi dia quello di cui ho bisogno”.

Ci sono ottime probabilità che tutto questo non accada mai.

Se i tuoi genitori potessero amarti nel modo in cui vuoi tu, sarebbe già successo.

 – L’unica differenza tra la vita che vivi e la vita che vuoi vivere è la sensazione di essere apprezzato, amato e accettato. Incondizionatamente.

Dunque…

dallo a te stesso subito,

ora, non aspettare!

Non quando sarai cambiato.

Non quando sei in uno stato d’animo migliore.

Non quando te lo sei guadagnato.

Subito.

Puoi comininciare ad apprezzarti

perchè leggi questo libro,

perchè ti interessi,

perchè ti impegni,

perchè apri il cuore.

 

– Non c’è niente di peggio nella tiva

che vivere nella paura e nell’odio di sé.

E la cosa più triste è che vivere nella paura e nell’odio di sé non impedirà

a quello di cui hai paura e che odi di accaderti.

– L’odio di sé ti spinge fuori dall’esperienza del momento presente per farti concentrre su: “Cosa c’è di sbagliato? Che cosa ho fatto?” E’ questo autocosciente interrogarsi e analizzarsi che ti porta via dal momento presente, nel passato: “Come avrei dovuto essere invece di come sono stato?”, nel futuro: “Che cosa dovrei fare?”.

 

(In te non c’è nulla di sbagliato, Cheri Huber)

La padronanza dell’Amore (D.M. Ruiz)

Tutto è creato dall’Amore, dalla Vita. Anche la paura non è che un riflesso dell’amore, ma negli umani la paura controlla la mente, e noi interpretiamo ogni cosa secondo ciò che abbiamo nella mente. Se la mente è piena di paura, analizzeremo le nostre percezioni in base alla paura. Se c’è ira, percepiremo secondo l’ira. Le nostre emozioni sono il filtro attraverso cui guardiamo il mondo.

Possiamo dire che gli occhi sono l’espressione di ciò che sentiamo.

Percepiamo il Sogno esterno secondo i nostri occhi. Se siamo irati, vediamo il mondo con gli occhi dell’ira. Se invece lo vediamo con gli occhi della gelosia, per esempio la nostra reazione sarà diversa. Con gli occhi della pazzia tutto vi disturberà, con quelli della tristezza, piangerete perchè piove, perchè c’è rumore, per tutto. La pioggia è la pioggia. Non c’è nulla da interpretare o da giudicare, ma ciascuno vede la pioggia secondo il proprio corpo emozionale. Se siete tristi, tutto ciò che percepite vi sembrerà triste.

Ma se vete gli occhi dell’amore, vedrete amore ovunque. Gli alberi e gli animali sono fatti d’amore. L’acqua è fatta d’amore. Se percepite con gli occhi dell’amore, potete collegare la vostra volontà con quella di un altro sognatore e i vostri due sogni diventeranno uno. Con la percezione dell’amore, potete diventare una cosa sola con gli uccelli, con la natura, con un’altra persona, con tutto….

Ma per poterlo fare è necessario ripulire la mente dalla paura e percepire con gli occhi dell’amore.


Siete ciò che credete di essere. Non c’è nulla da fare eccetto essere ciò che siete: Avete il diritto di sentirvi belli e di goderne. Potete onorare il vostro corpo e accettarlo così com’è. Non avete bisogno che qualcuno vi ami. L’amore viene da dentro. Vive in voi ed è sempre lì, ma una parete di nebbia vi impedisce di vederlo. E’ possibile percepire la bellezza all’esterno solo quando riuscite a percepire la bellezza che vive dentro di voi.


Siete completi. Quando l’amore irradia da voi, non avete bisogno di cercarlo per paura della solitudine. Se amate voi stessi, potete essere soli e non c’è problema. Siete felici da soli, e anche con gli altri.


I rapporti sono un’arte. Il sogno creato da due persone è più difficile da padroneggiare di quello creato da un singolo. Per essere felici in due, bisogna che ciascuno mantenga in perfetto stato la propria metà. Entrambi avete una certa quantità di spazzatura emotiva, di cui siete respondsabili. Siete voi a dovere pulire la vostra spazzatura, non l’altro. Se il partner prova a ripulire i vostri rifiuti, probabilmente finirà con il naso rotto. Dobbiamo imparare a non immischiarci in quello che non ci riguarda….

Permettetegli di essere se stesso, di guarire senza il vostro intervento. E potete accordarvi perchè lui o lei faccia lo stesso con voi…

Guarite la vostra metà, e sarete felici. Se potete farlo, sarete pronti per un rapporto senza paura, senza bisogni. Ma ricordate: potete guarire soltanto la vostra metà. Se ciascuno dei due lavora per guarire la sua parte, vedrete un rapido progresso nel rapporto. L’amore è ciò che rende felici, e se diventate entrambi servi dell’amore, verrà un giorno in cui potrete stare insieme senza colpa e senza biasimo, senza rabbia e senza tristezza. Il giorno in cui sarete completamente aperti, solo per condividere, per servire e per dare amore, sarà un giorno meraviglioso.


Infine, se diventate consapevoli che nessun altro può rendervi felici, perchè la felicità è il risultato dell’amore che viene da dentro di voi, sarete maestri della più grande arte dei Toltechi: la Padronanza dell’Amore.


La padronanza dell’amore, Don Miguel Ruiz

 

 

Digressione

Musica rilassante e Reiki

      ajad


http://www.youtube.com/watch?v=8ivRTkntVFg     delfini
http://www.youtube.com/watch?v=RKmGDqcpYc4    ajad vol 3
http://www.youtube.com/watch?v=EsJKQax5xeY      ajad vol 4 mare

http://www.youtube.com/watch?v=bFK9FDJ34_M      ajad night love vol 5
http://www.youtube.com/watch?v=zektOFqKO8k   ajad love vol 2

Ametista (raccolta di Cristalloterapia)

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http://www.aquavita.it/page118/page118.html

 

Istantanea 2009-05-23 00-25-40

Appartiene alla famiglia dei quarzi formatosi con processo idrotermale con tracce di ferro e struttura trigonale e durezza 7.
Il colore varia dal porpora al violetto in una vasta gamma di gradazioni. Il colore violetto più scuro è caratteristico dell’ametista uruguayana.
Il nome proviene dal greco, e significa “non ubriaco” ed è stata indossata in tempi antichi come rimedio contro le ubriacature.

Punte, geodi e druse di Ametista proteggono l’ambiente da energie negative, gioielli di ametista indossati aiutano a restare sul proprio cammino più elevato.
Si dice favorisca le capacità psichiche e aiuti nei processi di guarigione.
E’ un attivatore del chakra del terzo occhio, che risveglia la consapevolezza e facilita la meditazione. E’ la pietra della contemplazione, della consapevolezza spirituale, dell’umiltà, della pace, della consolazione: per esempio, aiuta ad accettare la dipartita terrena di una persona cara. L’ametista è anche la pietra che favorisce il senso di giustizia, di rettitudine e del giusto senso critico.
Ponendo un cristallo sotto il cuscino, rende il sonno più profondo, facilita l’attività onirica ed il ricordo dei sogni. E’ la pietra della trasformazione, perché aiuta ad abbandonare le vecchie forme-pensiero e le abitudini cristallizzate, per far posto al nuovo.

A seconda delle persone, può incrementare le capacità psichiche ed essere usata per le regressioni nelle vite passate.
Questa pietra favorisce generalmente stati di pace interiore e aiuta a raggiungere un equilibrio emozionale.
Può venire usata anche per superare fasi di crisi depressiva e per facilitare l’elaborazione di lutti o ferite emotive profonde.

A livello fisico è stata nei secoli usata per una grande varietà di disturbi, dal mal di denti ai problemi alle ossa o ai muscoli, in disturbi digestivi, per curare l’insonnia, per problemi circolatori, nella stanchezza cronica e perfino per migliorare il sistema endocrino e immunitario.
Allevia il dolore e la tensione, e si rivela perciò benefica nella cura dell’emicrania e della sinusite. Coordina il cervello con il sistema nervoso. Rafforza la memoria, la volontà, l’autocontrollo e il proposito di castità. Rilascia le paure e i sensi di colpa. Combatte i gonfiori, le affezioni cutanee e alle vie respiratorie. Nell’intestino, regola la flora batterica ed il riassorbimento dei liquidi (utile sotto forma di elisir). Benefica contro la sterilità.

Una drusa di ametista irradia una potente azione purificatrice sia in un ambiente, che sull’aura di coloro che lo frequentano, ed il suo uso è consigliato anche nella meditazione e nelle preghiere di gruppo.

 

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http://www.camminidiluce.net/cristalloterapia/i-cristalli-e-le-loro-propieta/proprieta-e-poteri-dell-ametista.html

 

ametista

 

Varietà di quarzo dalla colorazione viola più o meno intensa, dovuta a tracce di ferro.

Sbiadisce se esposta all’irraggiamento solare diretto.

 

Proprietà e Poteri dell’Ametista

Sogno, anti-alcolismo, sensitività psichica, pace, amore, coraggio, felicità.

 

L’ametista può intervenire per alleviare il mal di testa, per dare forza fisica e controllo del temperamento, stimolare la produzione di globuli rossi e la rigenerazione dei tessuti.

L’azione sul 7° chakra stimola l’attività del pancreas, della pituitaria, del timo e della tiroide, bilanciando il metabolismoi; aiuta a vincere in vizio dell’alcool, del fumo e del piacere smodato per il cibo; allevia la stanchezza fisica e mentale.

Potente depuratore e potenziatore del sangue combatte l’insonnia.

Le sue vibrazioni raggiungono ambedue gli emisferi cerebrali e ne equilibra ed aumenta la loro attività.

A livello curativo è utilizzata come calmante, per ristabilire l’equilibrio mentale negli stati d’agitazione, tensione, stress. Purifica e rigenera a tutti i livelli di coscienza.

Il colore porpora dell’ametista è composto da sfumature d’azzurro e rosso: l’azzurro ametista12pacifica le energie del rosso; pertanto l’ametista è una pietra che si attaglia alle persone con la tendenza alla testa calda o ad inquietarsi facilmente (energia rossa). Cura, scioglie l’ansia mentale.

Stimola una visione superiore delle proprie emozioni e dei sentimenti. Favorisce il rilassamento, l’immaginazione, la creatività artistica e lo sviluppo della spiritualità.

E’ fortemente riarmonizzante e riequilibrante. Agisce a livelli molto profondi dell’essere e ci aiuta nel cammino evolutivo.

 

Portatrice d’amore universale, equilibrio e giustizia, l’ametista è la gemma di coloro che vogliono coltivare l’aspetto mistico della vita.

Trasforma ed eleva tutte le energie e quindi espande la coscienza che diventa globale ed universale.

Trasforma la propria bassa natura negli aspetti più raffinati dei più elevati potenziali delle persone.

ametista a ScettroL’ametista insegna l’umiltà, aiuta a liberarci dall’orgoglio di sé per aprire la soglia del regno della conoscenza e della saggezza.

E’ denominata ” la pietra dell’anima “. Guida all’introspezione.

Il raggio violaceo che corrisponde alla nota musicale SI, ha entrata vibrazionale nel 7° chakra (sommità della testa e ghiandola pineale) dove la mente, il pensiero della purezza, la concentrazione, la razionalità, la conoscenza e la connessione con l’universo intero possono svilupparsi

 

Con l’emanazione dell’ametista si impara a vedere con gli occhi della mente intuitiva ricevendo l’impulso di come e quando muoversi o fermarsi in attesa.

 

 

 

La sofferenza che può provocare nel ” risveglio ” della coscienza del Sè, Ametista Brasile

nel vedersi per ciò che si è, ha dato a questo cristallo la pesante fama di pietra triste e negativa, ma la sua azione conduce ad un fine altrettanto positivo: conoscersi.

L’ametista allontana la coscienza dei pensieri incentrati su se stessi,

attraendo la mente verso una più profonda comprensione.

Poiché ci inizia alla saggezza e ad una maggiore comprensione, risulta molto utile a coloro che sono afflitti per la perdita di una persona amata.

 
Utilizzo dell’Ametista

L’ametista si può portare al collo come ciondolo, al mignolo come anello, incastonata in un bracciale al polso sinistro o semplicemente in un sacchettino di seta bianca o viola nella tasca sinistra: è un mezzo per raggiungere la vostra anima.

Tenere in casa un geode, un bonsai oppure vari quarzi ametista purifica l’ambiente e ci fa sentire più sereni e disponibili verso tutti.

Si può tenere l’ametista, indossarla o usarla per la meditazione, ove si verifichi uno stato di collera e si debba quindi ristabilire l’equilibrio mentale.

ametistaE’ particolarmente giovevole alle persone che soffrono di incubi ricorrenti: prima di andare a dormire tenete un cristallo di ametista sulla fronte e programmatelo affinché guidi la mente facendole attraversare sana e salva lo stato di sonno; successivamente collocatelo sotto il cuscino.

Per la meditazione è indicata una piccola piramide di ametista da appoggiare in corrispondenza del 3° occhio o sul chakra della corona.

In alternativa si può mettere un cristallo grezzo nella stanza in cui si medita.

Per evitare stati emotivi agitati portatela possibilmente a contatto della pelle. Portata addosso allontana il senso di colpa e di autocommiserazione, aiuta a vincere la schiavitù come quella dell’alcolismo, fa sì che sia evitata l’eccessiva indulgenza e conferisce il dono del sereno giudizio.

 

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http://guide.supereva.it/bioreikiologia/interventi/2006/05/255283.shtml

Cristalloterapia: l’Ametista

Il nome ametista deriva dal greco è sta a significare “ciò che non può essere ubriacato”, fin dall’antichità era conosciuta la sua capacità di rendere l’essere umano, vigile, di favorire la lucidità mentale.

L’ametista appartiene alla famiglia dei quarzi cristallini e deve il
suo magnifico colore viola a delle tracce di ossido di ferro che sono nel suo
reticolo cristallino

E’ possibile acquistare questo magnifico quarzo sia come drusa, come punte singole
o come burattati.

La sua azione terapeutica a livello fisico si esplica soprattutto
a carico del sistema nervoso e della pelle, che guarda caso derivano ambedue
dall’ectoderma; è anche molto utile nelle emicranie; inoltre regola la
flora batterica intestinale, ed allevia le malattie a carico dei polmoni, anche
in questo caso è interessante notare che per l’ayurveda e la medicina
tradizionale cinese, polmoni ed intestino sono strettamente connessi energeticamente,
uno scompenso dell’uno, si riflette nell’altro.

A livello psichico agisce sulla tristezza soprattutto dovuta
alla perdita di persone care, la sua vicinanza durante il sonno favorisce sogni
vividi e soprattutto la possibilità di ricordarli, è un ottimo
rimedio per l’insonnia; ci aiuta inoltre,a sviluppare l’intuizione e la creatività
in qualsiasi settore

La sua azione a livello mentale dona consapevolezza e coerenza,
favorisce la concentrazione, è senz’altro molto utile nelle manie che
a volte affliggono l’essere umano.

Da non scordare il suo uso nella meditazione, la sua vibrazione favorisce
il viaggio dentro noi stessi, ci permette di collegarci alla parte di noi più
pura!

Vi consiglio di collocare piccole druse di ametista nella vostra abitazione;
vicino al computer, in camera da letto, in bella mostra nel vostro salotto,
influenzerà positivamente tutti gli abitanti della casa. Se poi
volete beneficiare più da vicino dei suoi effetti, potete, per esempio,collocare
un burattato di questo quarzo sotto il cuscino
, oppure montarne una
su di un anello, in questo caso la montatura deve permettere all’ametista di
stare a diretto contatto con la vostra pelle.

Laura Annarella

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http://sigillodeglispiriti.forumfree.it/?t=7181657

 

Pietra color violaceo, variante del quarzo.

ho trovato su internet schematizzato tutte le componenti “scientifiche” della pietra che mi riservo di postare. sono tratte dal sito “www.minerali.it

CLASSE MINERALOGICA: silicato (può essere anche classificato come ossido)

GRUPPO: dimetrico

SISTEMA: trigonale (gruppo spaziale: P3121,P3221)

ABITO: prismatico esagonale terminato con una piramide a sei facce romboedriche, ma l’ametista si trova spesso in druse, geodi e come incrostazione

DUREZZA: 7 (è un gradino della scala di Mohs)

PESO SPECIFICO: 2,60 – 2,65

INDICE DI RIFRAZIONE: ne=1.543-1.545, nw=1.552-1.554 (birifrangenza 0.0090)

COLORE: viola (in varie tonalità)

LUCENTEZZA: vitrea

TRASPARENZA: da trasparente a traslucida

SFALDATURA: assente

STRISCIO: polvere bianca

FRATTURA: concoide

PLEOCROISMO: generalmente assente (si può avere debole
dicroismo in campioni di colorazione più intensa)

GENESI: si forma in ambiente igneo (spettacolari esempi di cristallizzazione) ed all’interno di fratture di rocce metamorfiche

GIACIMENTI: i principali giacimenti di questa varietà di quarzo sono in Brasile (Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Bahaia), Uruguay, Canada (Thunder Bay), USA (Arkansas, Montana, Maine, North Carolina), Messico (Guerrero, Vera Cruz), varie località africane (bei campioni in Madagascar), India, Germania, Russia (Urali) ed Italia

CENNI STORICI: il nome deriva dal greco amethystos che significa ” colui che non si ubriaca “, in quanto attribuivano a questa pietra la capacità di rendere immune dagli effetti dell’alcool chiunque ne portasse un pezzo con se (e con questa scusa gli ellenici bevevano come un tedesco all’Oktoberfest) ; anche al giorno d’oggi vengono attribuite numerose proprietà all’ametista che resta tutt’ora la più famosa varietà di quarzo

ALTRE CARATTERISTICHE ED UTILIZZO: é una varietà di quarzo ; é molto diffusa ed a seconda della tonalità di viola e del tipo di cristallizzazione é spesso possibile risalire al giacimento d’origine ; ha le stesse proprietà fisico-chimiche del quarzo ; é considerata la pietra dei nati nel mese di Febbraio. Il suo utilizzo é in campo gemmologico (é la gemma che presenta la più bella tonalità di viola, non costa uno sproposito solo a causa della facilità che si ha nel reperirla), in campo ornamentale (famose le geodi d’ametista e gli oggetti prodotti con ametista lavorata), in campo collezionistico ed attualmente gode di molto credito nel campo della cristalloterapia.

e ora veniamo alla parte più interessante, ossia quella inerente alla magia della pietra.

L’ametista è una pietra che corrisponde al 2° chakra, in corrispondenza con il terzo occhio, difatti il suo colore viola richiama quello del suddetto chakra.

la pietra, ha svariati usi in campo psichico in primis.

Essa è anche chiamata la pietra dell’umiltà perchè ci suggerisce di mettere da parte l’orgoglio per lasciare posto ad una saggezza ed serenità più elevata.

Utile come pietra del conforto, nell’antichità questa pietra veniva regalata a coloro che avevano perso dei cari.

Utile anche contro la rabbia e all’impazienza, tale pietra è utilissima quando si soffre di stati psichici di stress emotivo e nervosismo, magari dovuto ad un’eccessiva pressione o tensione da esami ecc…
Aiuta a ristabilire un equilibrio interiore anche per coloro che si arrabbiano facilmente, aiutandoli a mantenere la calma.

Aiuta a dissolvere mal di testa di origine nervosa e aiuta a riposare con tranquillità e a scacciare gli incubi. Difatti posta sotto il cuscino o sul comodino richiama bei sogni e soprattutto aiuta a ricordali. (programmatela mettendovela sul terzo occhio la sera)

In campo “curativo” cura affezioni agli occhi e alla cute e ai capelli. equilibra lo zucchero nel sangue, favorendo il metabolismo e alla rigenerazione dei globuli rossi.
Ci invita alla moderazione, aiutandoci a non abusare di alcool, droghe e medicinali.

Aiuta a combattere l’acne (come il quarzo rosa): si può porre accanto ad un vasetto di crema antiacne una piccola gemma di ametista che rafforzerà l’effetto della crema, oppure come nel caso del quarzo di lavarsi con acqua in cui era stata precedentemente messa a bagno l’ametista.

Nella cristalloterapia, l’ametista è associata al quarzo rosa, infatti come il quarzo calma il cuore, l’ametista calma la mente.

Usata anche in rapporto con il primo chakra per favorire rapporti spirituali e rapporti + intimi con energie + profonde e superiori.

Fin dall’antichità era usata come disintossicante per gli ambienti, infatti porla in vista in qualche ambietne casalingo lo aiuterà a mantenersi purificato.

Ottima anche per l’economia, mettere un’ametista adeguatamente programmata nel porta monete, facendo attenzione che ce ne sia sempre dentro (anche 1centesimo), porta un introito maggiore.

Pheebs

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http://www.viviamoinpositivo.org/salute/cristallo/viola.htm

Ametista – La Grande Madre

CHAKRA: Sesto e Settimo
ELEMENTO: Acqua
SISTEMA CRISTALLINO: trigonale
CLASSE MINERALE: ossidi, gruppo dei quarzi
SEGNO ZODIACALE: Sagittario, Acquario, Pesci, Scorpione
PROFUMO: mirra
LUCE: Pace nella sapienza
COLORE: indaco, violetto
SEDE COLLEGATA: terzo occhio
DIVINITA’ COLLEGATA: La Madre Divina
ENERGIA: Purificazione del subconscio per accentuare l’intuizione; stato della mente in perfetto equilibrio, porta alla devozione; permette di vedere la perfezione divina in tutte le cose
COGNIZIONE: aiuta a superare i momenti di tristezza; concilia il sonno, rende piu’ chiari i sogni. Aiuta ad affrontare con piu’ coscienza le situazioni. Attenua le tensioni e i dolori, soprattutto quelli collegati alle emicranie, alle ferite, ai gonfiori. E’ utile nella cura delle malattie nervose, delle vie respiratorie e della pelle.
Si consiglia di tenere la pietra a stretto contatto con la pelle
Bomboniere e regali solidali: Ametista

La Grande Madre è la manifestazione divina femminile dell’Universo. Secondo la Tradizione la Madre divina è ‘l’occhio aperto sull’abisso’, osserva tutto ciò che accade nel mondo della manifestazione e agisce per trasformare l’ignoranza in coscienza piena. Questa coscienza materna dell’Universo ci accompagna lungo il cammino del ‘risveglio’ del Terzo Occhio.
La presenza della Madre Divina è universale e si riscontra in tutte le culture: Isis nell’Egitto Antico, Maria nel Cristianesimo, Maya nel Buddhismo, Shakti in India. Il suo simbolo è l’Ametista.
Il nome di questa pietra deriva dal greco ‘amethystos’ che significa ‘non ebrio’ si utilizzava nelle feste dedicate a Bacco per il suo potere di mantenere sobrio chi la teneva con sé.
Durante il Medio Evo l’Ametista era più cara del diamante ed era utilizzata dall’alto clero e dalla nobiltà, nell’anello dei cardinali, dei re, dei duchi come simbolo di potere assoluto poiché chi conosceva lo spirito poteva dominare anche la materia.
Dopo il cristallo bianco l’Ametista è la principale pietra della tradizione occidentale.
Il suo raggio violetto emette una vibrazione speciale capace di potenziare la nostra coscienza superiore, producendo la spiritualizzazione della mente e stati alterati di coscienza. L’Ametista apre le porte verso la comprensione magica dell’Universo
Nella tradizione orientale l’Ametista è la pietra del 6 chakra o Ajna, frontale, meglio conosciuto come ‘Terzo Occhio’. Questo chakra è l’abitazione dell’anima che una volta ‘aperto’ si ottiene la visione delle realtà superiori dell’Universo.
L’Ametista è una pietra lunare (yin) sotto l’influsso della luna questa pietra sacra risveglia in noi l’aspetto femminile dell’Universo, ciò significa risvegliare le facoltà magiche latenti: intuizione superiore, sogni ispirati, premonizione, sesto senso, comprensione, visione astrale. Essa ci conduce verso le emozioni più elevate, la sensibilità spirituale e il piacere.
L’Ametista insegna l’umiltà, mostrandoci l’infinito che ci circonda ci mostra anche quanto è ridicolo l’ego. Inoltre ci consola nelle sofferenze, mostrandoci come superare le difficoltà che ci affliggono.
L’Ametista è la porta per la nostra suprema realizzazione interiore, è la pietra per ritrovare il nostro vero Sé. Ci offre pace interiore, allontana l’egocentrismo, facilitando la nostra crescita spirituale e ci insegna che tutto è sacro nell’Universo. Crea armonia, entrando in contatto con noi, armonizza i sette chakra. Elimina le inquietudini, stimola la fiducia nelle nostre capacità spirituali e nella nostra autostima. Disperde lo scetticismo, la freddezza, l’indifferenza. Risveglia la pazienza, crea una fede profonda e ci fa acquisire un carattere molto più sereno e fiducioso.
Di tutte le pietre sacre l’Ametista è quella che possiede una auto-coscienza più accentuata e una maggiore personalità. Emette vibrazioni positive, messaggi, insegnamenti, avvisi di prudenza, con grande chiarezza. Chi la porta con sé udirà con nitidezza la sua voce interiore, scoprirà un’amica sincera, una saggia consigliera. Normalmente chi la porta suole sviluppare un grande amore verso di essa. Può accadere spesso che il suo possessore stia per dimenticarsela uscendo di casa e si senta chiamare attraverso l’intuizione, ricordandosi di prenderla con sé. Essa sente la necessità di accompagnare, proteggere, confortare, avvisare, insegnare.
Quando l’Ametista si rompe è perché ha attratto su di sé qualcosa di terribile che sarebbe accaduto al suo possessore. Ogni Ametista è una madre protettrice per chi la indossa. Con amore e affetto lo protegge dalle malattie, dagli incidenti, lo avvisa sulle persone che possono fargli del male e gli ricorda gli insegnamenti spirituali. É la pietra dei ‘buoni consigli’
Nel Medio Evo si credeva che l’Ametista portasse felicità coniugale, per questo nelle nozze dei ricchi, gli sposi baciavano l’anello di ametista del vescovo che officiava la cerimonia. Le madri la davano ai figli che partivano in guerra perché li proteggesse. Quando nasceva un bambino gli si donava un’ametista per dare forza al suo Angelo Custode e proteggerlo dalle malattie e dal ‘malocchio’. Sui bicchieri dei ricchi era incastonata un’ametista, perché si pensava che si sarebbe rotta se vi fosse messo del veleno. Fu utilizata pure contro l’alcolismo, le malattie nervose, gli impulsi violenti, i dolori di testa.
I raggruppamenti di Ametista con tante punte sono il prototipo di una famiglia felice e armoniosa così come dei gruppi che si riuniscono insieme. Dobbiamo sempre tenerne uno nelle nostre case o nel nostro luogo di lavoro. Simbolizzano anche le anime luminose e angeliche che risiedono in essa.
Le comunità esoteriche e le società segrete utilizzano da secoli il raggruppamento di ametista come simbolo di alleanza, cooperazione, e fratellanza nella Sala del Tempio del loro ordine per garantire l’armonia tra i loro componenti e la presenza di spiriti elevati.

Maniere di utilizzare l’Ametista

Abituati a tenere sempre un’Ametista tra le mani (quando cammini, leggi, studi)  Utilizza gioielli di Ametista e tienili a contatto con la pelle Nel tuo altare metti un raggruppamento di Ametista sopra una foto della tua famiglia Colloca un raggruppamento di ametista al centro di casa tua Quando la tua intuizione te lo indica, lascia l’Ametista sotto i raggi del sole, sotto l’acqua corrente o sotto i raggi della luna piena. Utilizzala per avere sonni tranquilli e contro l’insonnia
Per favorire i sogni   Seduto comodo e rilassato metti un’ametista sul Terzo Occhio’ e medita per qualche minuto
Un’ora prima di andare a letto, metti un’Ametista in un bicchiere con acqua. Prima di addormentarti togli l’Ametista dal bicchiere e bevi l’acqua
Lascia la pietra sotto il cuscino o sul comodino (lasciala lì anche durante il giorno).
Quando ti svegli, in un quaderno dedicato solo a questo annota i tuoi sogni. Dopo studiali tenendo l’Ametista nella mano sinistra.

Bibliografia:
Christa Faye Burka – La coscienza del cristallo – L’Età dell’Acquario
Francisco Bostrom – il Mago dei Cristalli – Blu International
Katrina Raphaell – Manuele di cristalloterapia – Xenia
Ursula Klinger-Raatz – Magia e segreti delle pietre preziose – Mediterranee
Marco Dini Sin – Cristallopoli – Lunaris
Giuseppe Zanella – Cristalli – Atlantide

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Link utili su questa ricerca

http://www.ilmegalite.it/home2.php?idsearch=9&categoria=Tutte%20le%20pietre%20dalla%20A%20alla%20Z

http://www.aquavita.it/page118/page118.html

http://www.viviamoinpositivo.org/salute/cristallo/viola.htm

http://guide.supereva.it/bioreikiologia/interventi/2006/05/255283.shtml

http://www.camminidiluce.net/cristalloterapia/i-cristalli-e-le-loro-propieta/proprieta-e-poteri-dell-ametista.html

http://www.ilmegalite.it/home2.php?idsearch=9&categoria=Tutte%20le%20pietre%20dalla%20A%20alla%20Z

 

AMETISTA

Biossido di silicio con inclusioni

Cristallizzazione: sistema trigonale
Famiglia: quarzi
Colori: viola, in tutti i gradi di intensità

Chakra: 6° – terzo occhio

Anima: l’ametista stimola la consapevolezza spirituale e la presa di coscienza della realtà oltre la materia; aiuta a comprendere le motivazioni spirituali che esistono dietro gli avvenimenti; in questo senso aiuta anche nella rielaborazione del lutto e del dolore dovuto alla perdita di chi si ama; favorisce l’intuizione e la capacità introspettiva; rafforza il senso di giustizia, l’onestà e l’umiltà

Subconscio: stimola i sogni rivelatori delle proprie verità profonde; placa il sistema nervoso sedando allucinazioni e manie, paure e nevrosi; mitiga l’egoismo e l’incapacità d’amare

Sfera mentale: calma la mente placando i pensieri caotici e così favorisce la concentrazione; allontana sensi di colpa, complessi d’inferiorità ed insicurezza; rende consapevoli e sobri

Sfera emotiva: calma l’emotività aiutando chiarezza e concentrazione; nei momenti di tristezza profonda, alleggerisce il peso degli eventi sfavorevoli

Corpo: combatte insonnia e incubi, favorendo un riposo veramente ristoratore; attenua dolori e tensioni; in questo modo calma mal di testa ed emicranie, allevia contusioni, ferite e gonfiori; utile nei problemi di pelle, polmoni e sistema nervoso; mitiga l’ipertensione e le rigidità (varietà scura); regola la flora batterica e il riassorbimento dei liquidi

Elisir: effetto blando; tutti i metodi di preparazione sono applicabili
Fiori di Bach: l’ametista lavora in buona sinergia con il rimedio Agrimony; fiore e pietra possono essere impiegati contemporaneamente
Altre Particolarità: le famiglie di ametista (druse o geodi) sono ottime per riequilibrare l’energia degli ambienti, in special modo le camere da letto (per godere di un riposo di qualità migliore) e le stanze in cui riceviamo le persone esterne alla famiglia. Molto utile negli studi di medici, avvocati, psicologici, ecc., nei quali le persone si recano quando hanno un problema che li affligge pesantemente e trovano lì come sfogarsi; in questi spazi si accumulano le frequenze pesanti che rilasciano i clienti/pazienti e pertanto è necessario mantenere e/o ripristinare un ambiente equilibrato e carico di energia favorevole, a beneficio sia del professionista, sia dei clienti/pazienti

Pulizia e Ricarica: tramite immersione in acqua fredda salata (qualche ora) o con un intervento Reiki; bagni di sole (no luce diretta) e di luna ne rigenerano la vitalità. Quando l’ametista avrà ceduto tutto il potenziale energetico di cui dispone diverrà fragile e si romperà; a quel punto è opportuno riconsegnarla alla natura, liberandola in mare o in un corso d’acqua

Utilizzo: portarla con sé (in tasca o in un sacchetto in fibra naturale appeso al collo); indossarla come pietra montata in ciondoli, collane o bracciali; dormirci, inserendola nella federa del cuscino; ottima anche durante momenti di meditazione e trattamenti reiki; minerale fondamentale nei trattamenti di cristalloterapia

10 Modi per imparare ad amarsi

10 MODI PER IMPARARE AD AMARSI

1 agosto 2013 alle ore 9.31

10 MODI PER IMPARARE AD AMARSI

 

1. NON CRITICARTI!Non farlo MAI, per nessun motivo. La critica NON è mai costruttiva, non migliorerai di certo ripetendoti di essere ‘stupido’, ‘sciocco’, ‘incapace’. Ricorda che l’inconscio non è in grado di discernere l’ironia dalla verità, e soprattutto non è capaci di mettere fine a quanto tu gli hai già comunicato più volte. Immagina la tua mente come un computer nel quale immetti informazioni, quando lo apri cosa vi trovi? Esattamente quello che vi hai messo. Comincia a pensare a te in termini di APPROVAZIONE. Ricorda che ogni giorno fa la differenza: puoi cambiare in qualunque momento, la responsabilità è tua e per farlo occorre che tu smetta immediatamente di criticarti. Sostituisci perciò la critica con l’approvazione. Trova tutte le occasioni possibili ad ogni azione che fai per ripeterti: «Bravo! Ce l’hai fatta!» – «Fantastico, sei proprio in gamba!» – «Ehi, ma sei proprio creativo!»

 

2. ELIMINA LA PAURA DALLA TUA VITA.Il pensiero crea la tua realtà: se emetti continuamente pensieri di paura, la paura sarà il risultato della tua vita. Ricorda che ogni cosa che accade ha lo scopo di portarti un insegnamento, ogni avvenimento è perfetto per la tua crescita. Scegli di eliminare la paura e sostituiscila con pensieri positivi e realizzativi. Immaginati sempre il MEGLIO e immaginalo come se già fosse accaduto. Pensa spesso a cose che ti piacerebbe realizzare (abbandonati alla fantasia più sfrenata) e pensale il più dettagliatamente possibile come già realizzate. Ricorda che il tuo pensiero è creativo e ciò che pensi si realizzerà sicuramente.

 

3. SII PAZIENTE!La pazienza è la base di questo cammino. Se hai impiegato anni ad essere quello che sei, puoi permetterti di aspettare il tempo necessario ad effettuare i giusti cambiamenti. L’impazienza ti impedirebbe di imparare e di fare i passi necessari per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefisso. Ogni errore può essere corretto, ma se gli errori sono tanti il tempo necessario può essere più lungo. Quando andiamo a scuola non pretendiamo di arrivare alla laurea in pochi mesi: accettiamo di studiare alle elementari, poi alle medie, alle superiori e infine ci prepariamo per l’università. Perché nel cammino di crescita personale la strada dovrebbe essere più breve? Sii paziente con te stesso!

 

4. SII GENTILE CON TE STESSO!Non avercela con te se ti scopri a pensare negativamente. E smettila di incolparti per ogni cosa che va male. Impara a rilassarti, rimani ad ascoltare una musica dolce, osserva il tuo respiro, entra in contatto con la tua Energia interiore. Respira profondamente, chiudi gli occhi e libera ogni tensione accumulata. Ad ogni inspirazione immagina di immettere aria pulita in te, aria limpida e ad ogni espirazione insieme al respiro, emetti le tossine, le paure, le tensione e ripeti mentalmente: «Sono al sicuro, mi accetto completamente»Impara anche a rimanere in silenzio e ad affidare le tue paure all’Energia Superiore. Rimanendo in silenzio, ad ogni respiro ripeti mentalmente: «Mi voglio bene» – «Mi perdono» – «Sono innocente». Puoi farlo ovunque, alla fermata del tram, in ufficio, in casa. Prendi l’abitudine di farlo spesso, soprattutto ogni qual volta senti che alla tua mente arrivano pensieri negativi o di rabbia.

 

5. IMPARA AD APPREZZARTIParti dal presupposto che sei parte dell’universo, se ti disapprovi sminuisci l’Intelligenza Infinita. Ripetiti spesso che sei una persona meravigliosa, ma non limitarti ad una sola ripetizione, fanne mille al giorno e di più se è necessario. Scrivi un elenco di qualità che apprezzi in te. Pensa a te stesso come ad un essere armonioso e gioioso. Al mattino, quando ti lavi, sorridi alla tua immagine e ad alta voce (o mentalmente) ripeti: «Sei una persona stupenda!» Gratificati per ogni cosa che fai. Impara ad accettare il bene che ti arriva, ripetiti spesso. «Io merito il meglio, già da ora!». Entra nello spirito di abbondanza.

 

6. IMPARA A CHIEDERE SENZA PRETENDERE!Se ti viene difficile chiedere aiuto per via di un falso orgoglio, pensa alla frase del Vangelo: «Bussate e vi sarà aperto. Chiedete e vi sarà dato». Avere l’umiltà di chiedere l’aiuto di amici o parenti o terapeuti può farti crescere. Ma ricorda che ‘chiedere’ non vuol dire pretendere. Ognuno risponde come può. E soprattutto ricorda che il chiedere aiuto non ti esime dall’agire. A questo proposito ricorda la frase: «Aiutati che il Ciel ti aiuta».

 

7. AMA LA TUA REALTÀAnche se la vita che hai vissuto fino ad oggi non è stata soddisfacente, questo non vuol dire che tu non possa cambiarla. Tutti facciamo scelte sbagliate: se, tuttavia, continuiamo ad autopunirci per ciò che abbiamo fatto non concluderemo nulla di buono. Se continui ad odiare il tuo lavoro, la tua casa, la tua città o il tuo partner potrai cambiare poco nella tua vita. Indipendentemente dal tipo di situazione negativa in cui ti trovi, sappi che c’è una ragione per ciò. Il cambiamento vero inizia dall’accettazione della tua realtà attuale. Se ti trovi in una data situazione è perché puoi ricavarne qualcosa perché se non fosse così ti daresti da fare per modificarla. Chiediti perciò: «Quali sono i pro di questa situazione? E i contro?» – «Che cosa posso fare per cambiarla?» – Impara a trovare il lato umoristico delle situazioni negative che stai vivendo. Se proprio non riesci a trovarlo fai il ‘pieno’ di film comici.

 

8. CURA IL TUO CORPO.Abbi cura del tuo corpo e del tuo abbigliamento anche quando sei in casa. Ricorda che tu sei il «miglior partner» di te stesso. Cura la tua alimentazione, privilegia i cibi crudi e un’alimentazione vegetariana. Elimina alcool e fumo. Cerca di fare movimento fisico, scegli lo sport che preferisci. Per eliminare gli schemi negativi relativi al corpo o alla linea, è di estrema utilità combinare l’esercizio fisico alla ripetizione di affermazioni positive.

 

9. UTILIZZA LA TECNICA DELLO SPECCHIOPer identificare la causa di un problema che ti impedisce di volerti bene, guardati allo specchio appena alzato e ripeti: «Ti voglio bene. Che cosa posso fare per te oggi? Come posso renderti felice?» Ascolta quindi la tua voce interiore: la risposta arriva sempre, anche se non necessariamente subito. Se, durante la giornata, accade qualcosa di spiacevole, mettiti di fronte a uno specchio dicendoti: «Ti voglio bene comunque.» Se succede qualcosa di meraviglioso, mettiti ugualmente di fronte allo specchio dicendo: «Grazie!» e riconoscendo quindi l’efficacia della tua azione che ti ha consentito di vivere una bella esperienza. Guardandoti allo specchio puoi inoltre perdonare sia te, sia gli altri, nonché parlare agli altri, soprattutto quando hai paura all’idea di farlo a quattr’occhi: in tal modo puoi eliminare vecchi problemi con il partner, i genitori, il capo, i bambini, il partner, dicendo tutto ciò che altrimenti non oseresti dire. .

 

Dice Louise Hay nel libro «Il potere è in te», Armenia:

 

“Le persone che non riescono a volersi bene sono raramente disposte a perdonare: i due fenomeni sono infatti correlati. Quando perdoniamo liberandoci della negatività che è in noi non solo ci scrolliamo di dosso un grande peso, ma apriamo anche la porta all’amore.

 

Il dr. John Harrison afferma che, perdonando se stessi e i propri genitori e liberandosi dei vecchi problemi, si ottengono effetti maggiori che somministrando antibiotici. Ci vuole molto tempo perché un bambino cessi di amare i propri genitori ma, quando Io fa, ce ne vuole ancor di più perché riesca a perdonarli. Se non perdoniamo, non ci liberiamo dei problemi legandoci in tal modo al passato e impedendoci di vivere nel presente. E se non viviamo nel presente, come possiamo crearci un futuro radioso? Il ciarpame accumulato nel passato non fa altro che produrre ciarpame per il futuro.”

 

10. AMATI ADESSO!Se riesci ad amarti e ad approvarti subito entri nell’onda del benessere e sei pronto ad accettare il meglio per te. Una volta che avrai imparato ad amare te stesso potrai imparare ad amare e ad accettare gli altri. Se cambierai tu, gli altri si adegueranno. «Ama il prossimo tuo COME TE STESSO», il punto chiave è proprio qui: «come te stesso». Non credere di poter amare qualcuno se non ami te stesso. Non sei su questa terra per far piacere a qualcuno: devi vivere la tua vita e percorrere la tua strada. Siamo tutti su questa terra per imparare a crescere, ad amare incondizionatamente, a ricevere e dare comprensione, sostegno, carità. Dall’altra parte, quando lasceremo questa terra l’unica cosa che porteremo con noi sarà la nostra capacità di amare. Fonte web

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Sciamano

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